Regelmatig zit het in je hoofd. Je zou wel eens ander werk willen doen. Maar het blijft bij gedachten. Je komt al tijden geen steek verder.
Je bent niet alleen. Veel van de mensen die ik coach, komen met precies deze vraag bij mij.
Je doet hartstikke je best om te bedenken wat er bij je past. Er komen allemaal scenario’s langs. Toch kost het moeite om te kiezen of ergens een goed gevoel over te krijgen. Steeds weer komen er belemmeringen, waarom je er dan toch maar niet aan hoeft te beginnen.
En deze belemmeringen zijn precies wat er eerst opgeruimd moet worden. Er zit namelijk iets wat jou tegenhoudt om verdere stappen te zetten.
Dat kan van alles zijn:
- Je hebt het eigenlijk wel fijn met je collega’s;
- Je werk is lekker dichtbij;
- Het is niet het goede moment omdat er privé van alles speelt…
Of een laag dieper:
- Wat als ik het niet kan;
- Ik durf de stap niet te zetten;
- Wat zullen ‘ze’ er van zeggen…
Bijvoorbeeld afgelopen week kwam bij een coachee naar voren dat hij telkens weer zichzelf en de onderzoeksrichtingen onderuit haalde.
⛔ Niet interessant of bijzonder genoeg.
⛔ Past niet echt bij mij.
⛔ Liever meer hobbymatig.
En zo ging het maar door. Ik besloot een oefening met hem te doen om deze belemmeringen te onderzoeken. Het licht erop te zetten, zeg maar.
Tijdens de oefening gingen we focussen op wat zijn gedachten, gevoelens en gedragingen waren. En ook wat daarvan het gevolg was.
Daarbij kwam naar voren dat hij nergens aan vast wilde zitten. Vanuit de angst dat hij onbekwaam zou zijn voor de nieuwe dingen op zijn pad. Want omdat het nieuw is voelde dat te spannend, waardoor hij in paniek raakte.
In de diepere laag dacht hij: Als ik het daadwerkelijk ga onderzoeken, dan ben ik ‘verplicht’ om er iets mee te doen. Er is geen weg meer terug. Ik zit er aan vast.
En dan kom ik er vervolgens achter dat ik het niet kan! 😨
Dus. Het gevolg was dat hij het onderzoeken van mogelijkheden al uit de weg ging. Hij kwam niet in actie. Niet kiezen is in dit geval veel makkelijker dan wel kiezen.
Want ons brein kiest liever voor gemak en dus voor inactiviteit, waardoor het probleem groter wordt en de oplossing verder weg.
Toen we dit eenmaal scherp hadden, zijn we gaan kijken naar wat hij zou mogen ‘denken’ om een positief gevoel en gedrag op te roepen.
‘Als ik het probeer, dan denk ik dat ik het kan leren.’
En dat gaf hem vertrouwen en ruimte om in actie te komen en de verschillende opties te onderzoeken.
Ik gaf hem (en jou! 😉) daarbij het voorbeeld mee van de doodlopende weg tov de rotonde. Een ander denkkader.
Bij de doodlopende weg denk je in één richting. Wat een stop zet op mogelijke andere uitkomsten.
Elke stap in de rotonde geeft nieuwe richtingen. Je kunt steeds weer een nieuwe keuze maken. Elke dag. Elk moment!
Tijdens een persoonlijk loopbaan- en ontwikkel traject (Bijvoorbeeld: Je Ware Loopbaan) onderzoek je welke talenten je hebt. Je werkt aan je ontwikkeling. Je maakt je verlangens in werk scherp én werkt aan wat je belemmert om een volgende stap te zetten.
Vervolgens kom je dus in actie. Zit jij eenmaal in die flow, dan laat iets nieuws vaak niet lang meer op zich wachten. 🧡
De meesten wachten lang met het starten van een loopbaantraject. Pas als het urgent genoeg is komen ze bij mij. Wat betekent dat er ondertussen steeds meer verlies van energie en geluk plaatsvindt.
Zó jammer!
Dus, herken je de gedachte dat je wel eens iets anders zou willen doen? Neem het serieus en kom een keer vrijblijvend kennismaken. Neem de tijd om samen je vragen te onderzoeken. Zodat ook jij straks vol vertrouwen stappen zet in je loopbaan, zónder belemmering.
Even voorstellen...
Ik ben Lisa van den Berg, van WaarTalent Loopbaancoaching. Loopbaancoach en werkgelukcoach. Onafhankelijk. Erkend door NOLOC.
Als Loopbaancoach help ik introverte professionals met Loopbaankeuzes maken.
Wil je kennismaken? Neem contact met mij op!
